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第190章 蛋糕是没有营养的（第3页）

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。