
专项训练。 谁曾想,这要命的速降,居然只是整套魔鬼训练的入门底线。 来集训之前,所有新成员都私下做好了万全心理建设,默认这段日子的主旋律会是精神力淬炼、绪能操控这类偏精细的训练。 可真正开训之后,迎头砸过来的,是毫无缓冲、不留半点情面的极致体能压榨,直接把所有人的预想碾得粉碎。 每天清晨七点天刚蒙蒙亮,哨声便会准时撕裂晨雾,全员集合完毕,二十公里越野跑是雷打不动的起步任务。 土路混杂碎石,晨露打湿裤脚,每一日的里程,都要在前一天的基础之上再加五公里。 众人咬着牙硬扛,里程一路攀升,直至冲到五十公里的极限峰值,再一点点往回递减。 长跑之外,障碍翻越、负重深蹲、耐力循环训练一桩接一桩排得满满当当。 ...