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第244章 杨夏研究的养生（第1页）

这是谁呢？不会又是刚才那个“夜不能寐”吧？！如果是的话，那这人肯定就不是杨夏妹妹了。还是算了，先不看了那打招呼的言语也实在有点太暧昧了。让她看到也不太好显得他好像要找什么外面的女人似的。于是苏阳便没有理会，继续微眯着双眼享受着杨夏妹妹的按摩。“妹妹，你考察的养生项目怎么样了？最近也没听你说起这个事情呢？”“哥，我考察了一圈之后，发现我对道家养生越来越有兴趣了？”“道家养生？那是什么？你说的是辟谷挨饿吗？我在大街上见过这种。”苏阳闻言，立刻想到了现在还挺火的辟谷理念。不过他的感觉这玩意就是花钱挨饿，根本不是啥高级玩意。能不能调理身体不知道，但肯定应该能减肥。“哥，我倒是研究过辟谷，也悄悄地尝试了几天并没有感觉到有太多的好处。后来我就接触到了道家养生桩，然后我就坚持了一段时间。一直到现在我还坚持着呢哥哥，我觉得这个东西真的太好了。”杨夏提起这个道家养生，一下子来了兴趣。而且神情也兴奋了起来。“养生桩是什么玩意？木头桩子吗？这玩意对养生还有好处？”苏阳以前并没有接触过这个东西，乍一听到，确实有些懵逼。“噗呲”杨夏闻言，瞬间被逗笑了。“哥，养生桩，是一种健身的方式，来来，妹妹给你演示一下。”说着，她便松开了苏阳的肩膀，来到了办公室的中间开阔处。直接来了一个“浑圆桩”的姿势。“这”“妹妹，你这是练的武术吗？那什么外练一口气内敛筋骨皮气功？”苏阳看着杨夏那奇怪的姿势，不由得想到了电影上看到的东西。于是立刻联想到了武术气功什么的。“哈哈哈”“当然不是啊，你看看妹妹这个样子，像是练武的材料吗？这是道家养生的姿势。只要站对了，站一段时间之后浑身的感觉可舒服了。我站了有一个月了，站的时间不长，每天也就站半个小时吧。我现在感觉浑身有暖流在跑呢，特别舒服”杨夏听了苏阳的话，笑着站起了身子，然后来到苏阳的身边。伸手抓住了他的胳膊。“哥，来来，跟妹妹学学这个我坚持练了这段时间以后，感觉精力都比以前好多了呢。”“真的？！”“那当然，妹妹什么时候骗过你啊？”“有点意思啊，好嘞，那哥哥学学看看。”既然说是健身养生的，苏阳对此还是有些兴趣的。之前他都是在健身器材上锻炼，或者跑步之类的。但是对这种道家的什么养生桩，还真是从来没有接触过呢。“来哥跟我学。两脚平行，之间的距离与肩同宽，对大概就这个距离就可以了。身形微微下蹲，不要往下太多，蹲太低的话，就太累了后腰这儿，往后撑一下，相当于把脊柱拉直。对没想到哥哥竟然一点就通！这叫含胸拔背还有，下颌这儿，微微收着点就好了，就这样对对，厉害啊哥，你一下就学会了。然后，双臂这样呈抱球状。”杨夏一边说，一边跟苏阳做着示范，一边矫正着苏阳的姿势。短短片刻之后苏阳竟然有模有样的站出了浑圆桩的样子。“对对，哥哥学的真快，来来妹妹陪你一起站半个小时。开始可能有点困难，不过哥哥可得要坚持哦”杨夏说着，直接以浑圆桩的姿势，站在了苏阳的身边。“好，开始吧半个小时。”反正墙上挂着钟表呢，抬眼就能看到。“好！”苏阳也感觉颇为有趣，笑着答应了一声。以他现在的体质，站半小时应该还是轻而易举的。二人就那么静默地站着，微闭着双眼。时间一分一秒的过去苏阳感觉身上似乎有些发热了。热的不多但能明显的感觉到。有点意思啊！这玩意就这么一站，似乎根本就不累！但身上却感觉有些发热！很快半个小时过去了。“好了哥哥，结束吧，半个小时到了。”时间到了。杨夏放下胳膊，站直了身子。然后转身看向了苏阳。此时他也结束了第一次的“浑圆养生桩”的练习。“怎么样哥，累不累？”“嗯，还行吧，胳膊和腿稍微有一点点酸，倒也没觉得累。”苏阳活动活动了胳膊腿，这点量还不至于让他感觉到累。只是以前从来没这么练习过，只是胳膊腿有点点酸罢了。“厉害啊哥哥”“那你身上有什么不一样的感觉吗？比如热麻痒、热流什么之类的？”杨夏看着苏阳，眼神里透着一抹惊异。这哥哥站桩还挺有天赋的嘛，一下就站对了！“我感觉身上有些热乎乎的，和那种运动的热不一样，有点意思。”苏阳沉思了片刻，然后说出了自己的感受。“嚯！”“厉害啊哥哥，你知道嘛，这就是气感！中医上有精气神的概念，就是人体的一种能量。你体会到的这种热，其实就是气感”杨夏兴奋地拍着苏阳的胳膊，冲他伸出了大拇指。“哦，这就是气感？有点意思啊回头我查查资料研究研究。”“叮铃铃”二人正高兴的聊着，苏阳的电话响了。他来到办公桌旁边拿起电话一看，竟然是个陌生电话。这能是谁呢？带着一丝疑惑，苏阳接通了电话。“喂？哪位？”：（）阿姨比我大了十五岁